減量7日目Status（1週間）

7日目

体重変化なし、ウエストー0.5cm.

一週間のまとめ

• 体重-2.0ｋｇ
• ウエスト-2.5ｃｍ

7日目

1週間まとめと考察：

• 糖尿病の初期症状の足先のピリピリは食事後でも無くなった。
• 尿の泡立ちなどの症状も緩和。体調は良好。気だるさなども緩和。
• 筋肉が大きく減少した気配なし
• 見た目的にはウエスト周りが減り、皮膚感的にはむくみが減って顎回りが少しすっきりしてきた。
• 食事による大きなストレスもなく減少の流れは続いているの2週目も食事は変えずに様子を見ていこうと思う