減量6日目Status

6日目

体重・ウエストに変化なし。。。(´；ω；`)ｳｩｩ

6日目

変化なしの考察：前日は１食プロテインの代わりにいつもの組み合わせの食事を摂取（鶏肉の賞味期限の関係で）、ふくらはぎあたりの張りを感じ有酸素もお休みしたのでカロリーが摂取＝消費ぐらいになったからだと思われる。