社会人の筋力トレーニング、ボディメイキングブログ

日々の筋トレ、サプリメント、ダイエットなどボディメイキングに関して情報交換していくブログ

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減量2日目Status

 2日目

  • 体重:100.5kg(スタートからー1.5kg)
  • エスト:100.5cm(スタートからー1.5cm)

考察:糖質を落としているので筋肉の張りは減少、その分体重が軽くなっているだけだと思われる。足先のピリピリ感は今朝から無くなった。