社会人の筋力トレーニング、ボディメイキングブログ

日々の筋トレ、サプリメント、ダイエットなどボディメイキングに関して情報交換していくブログ

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減量14日目Status(2週間)

14日目

前日比体重:+0.5kg

前日比ウエスト:+1.0cm

前週比体重:-1.0kg

前週比ウエスト:-1.5cm

Note:前日に少し食べすぎ、かつ寝すぎた。。。( ;∀;)(しかし、1週間を通してみると減量自体は計画通りのため食事等はこのまま来週もキープしていこうと思う。)

糖尿病の症状について

ほぼ無しだが、あまりにおなかパンパンまで食べると足先に若干のピリピリを感じるぐらい。

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