14日目 前日比体重：+0.5kg 前日比ウエスト：+1.0cm 前週比体重：-1.0ｋｇ 前週比ウエスト：-1.5ｃｍ Note:前日に少し食べすぎ、かつ寝すぎた。。。( ;∀;)（しかし、1週間を通してみると減量自体は計画通りのため食事等はこのまま来週もキープしていこうと思…