はじめまして。

北海道在住　約30歳の男性(2019年現在)です。

学生時代はサッカーに明け暮れ。
その後肥えた体を何とかすべくジムへ入会しました。
そこからウェイトトレーニングに没頭し、現在に至ります。

[学生、部活時代]
身長:170
体重:53kg
[現在、社会人時代]
体重:102kg(最高値は115kg>学生時代x2)

社会人と言うこともあり時間等に制約のあるなかで昨今の進歩するトレーニング、サプリメン環境の情報を交換し、できる限り効率的に体作りをしていこうと思い、このブログを書いて行きます。

宜しくお願い致します。