36日目

35日目 1週間前との比較 体重：+0.2ｋｇ ウエスト：-0.5ｃｍ 開始時との比較 体重：-5.8ｃｍ ウエスト：-10ｃｍ メモ：ここ数日停滞が見られたのでカロリー摂取を一時的にあげた。 ごはんを１００ｇ摂取した。 （余談：今までにないぐらいお米が甘く感じた。…