社会人の筋力トレーニング、ボディメイキングブログ

日々の筋トレ、サプリメント、ダイエットなどボディメイキングに関して情報交換していくブログ

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2020-06-02から1日間の記事一覧

減量30日目Status

30日目 メモ:腹筋が張っているためウエスト微増。おそらく前日の腹筋ローラーのせい。