社会人の筋力トレーニング、ボディメイキングブログ

日々の筋トレ、サプリメント、ダイエットなどボディメイキングに関して情報交換していくブログ

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2020-06-06から1日間の記事一覧

減量34日目Status

34日目 メモ:昨日の夕食でお肉を食べすぎた。お腹が張った感じ。 消化しきれば体重・ウエストも推移通りにいっていると思われる。