社会人の筋力トレーニング、ボディメイキングブログ

日々の筋トレ、サプリメント、ダイエットなどボディメイキングに関して情報交換していくブログ

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2020-05-18から1日間の記事一覧

減量15日目Status

15日目 前日比体重-0.7kg、ウエスト-1.0cm メモ:お腹の張りを解消したところ、減少の傾向は続いている模様。