社会人の筋力トレーニング、ボディメイキングブログ

日々の筋トレ、サプリメント、ダイエットなどボディメイキングに関して情報交換していくブログ

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減量43日目Status

減量43日目(Daily経過報告)

表とグラフ

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メモ

  • ここ二日間は94kgちょいのところで微減しながら推移している(昼間とかに体重計乗っても94-94.5kgぐらい)
  • 腰の痛みもだいぶ引き、ジョギングまではいけなくともウォーキングなら結構いけそうな感じ(ぎっくり腰はやってしまった翌日の寝起きが一番やばかった。)
  • TANITA体重計算出の内臓脂肪レベルが減量開始時からあまり変わらない。いつになったら落ちるやら。。。(;´Д`)ハァ