プロテイン水割り : ミネラルウォーター or 水道水
前の記事で水割りをおすすめしましたが、水といっても皆さんは
ミネラルウォーターと水道水どちらで割りますか?
色々調べ、下記にざっくりとした比較表を作りました。
私個人の結論から言うと、水道水でいいんじゃない?というぐらいの感覚です。
注意!:これは日本をベースに話しています、海外に行った際はミネラルウォーター一択です。(歯磨きの水もミネラルウォーターを使うぐらいで、基本水道水は海外では口に入れるとかなりの確率でお腹がやられますfrom体験談)