減量48日目(Daily経過報告) 減量48日目(Daily経過報告) 表とグラフ メモ トレーニング 表とグラフ メモ 体重・ウエストともに少し増えました( ^)o(^ )<ブヒィ、理由は下記 前日の夕食を少し食べ過ぎてしまった(だいたい1000kcalぐらい)、かつ、金曜だー…
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